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春节家宴——富贵玫瑰肉 春节家宴——吉利鸡丝
多云 春节家宴——红火虾球   [ 日期:2009-01-27 ]   [ 来自:本站原创 ]

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       初一的饺子初二的面,今天我同学一家三口来看望我和我父母,晚上一起吃饭,我亲自下厨做了打卤面。饭后支桌打麻将娱乐娱乐,我多年不上阵,手艺都生疏了,结果是一败涂地,看来真是“用进废退”啊!

      发一道“红火虾球”,祝愿大家在新的一年里红红火火,财源广进!

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红火虾球
原料:鲜虾、火龙果、料酒、番茄酱、蒜、鸡蛋、淀粉、盐
步骤:
1、    把虾剥去壳,从背后破一刀,抽去虾线
2、    把火龙果剖开,挖出水果球
3、    用淀粉和蛋清把处理好的虾肉抓匀,下锅炒,加入番茄酱、料酒、盐调味,快熟时加入水果球

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小贴士:这道“红火虾球”口感清爽,既有虾的鲜味又有水果的清香,深得孩子们的喜爱。虾的营养价值众所周知,而火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,对预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成有独特的功效。



[本日志由 阿幽薇 于 2009-03-08 10:09 PM 编辑]
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